• С шести до семи утра – именно в это время лучше всего работает долговременная память. Любая информация усваивается с особой легкостью.
• С восьми до девяти – лучшее время для работы, что связано с аналитикой и запоминанием.
• С девяти до десяти утра – идеальное время для работы со статистикой.
• С одиннадцати до двенадцати - в это время сильно снижается интеллектуальная функция мозга. В это время лучше всего для организма расслабится и, например, послушать музыку.
• С одиннадцати до двух - обедайте, так как именно в этот период пища лучше всего усвоится организмом.
• С двенадцати до шести – лучшее время для активной работы. Позднее мозг работает на износ.
• С девяти до одиннадцати - в это время лучше всего отдыхает нервная система и мозг в целом. Дайте ему этот отдых.
• С одиннадцати до первого часа ночи восстанавливается активно тонкая энергия в медицине, которую называют мышечной силой. В китайской медицине ее прозвали как «ци».
• С первого до трех часов мы восстанавливаемся эмоционально..
© https://russianyellowpages.us/ru/articles/career/3677-.html